Entre os campos de estudo da cineantropometria, a antropometria se destaca por fornecer
informações relativas à análise das características morfológicas de um indivíduo, como a
forma, a proporcionalidade e a composição corporal. Considerando que a antropometria
envolve um conjunto de procedimentos destinados à mensuração do corpo humano, sua
aplicação é amplamente difundida na área da Educação Física, sendo frequentemente
incorporada às rotinas de avaliação física.
PITANGA, F. J. G. Testes, medidas e avaliação emeducação física. 3. ed. São Paulo:
Phorte, 2004 (adaptado).
A antropometria corresponde a uma importante ferramenta para o acompanhamento de
aspectos relacionados tanto da saúde, quanto da performance esportiva. Nesse sentido, ela é
uma grande aliada da área da educação física para o monitoramento dos indivíduos. Sendo
assim, nesta atividade MAPA, testaremos seus conhecimentos na prática em 3 etapas que
ilustram a sequência lógica de uma avaliação física. Estas etapas estão descritas
no MODELODE MAPA– MEDIDAS E AVALIAÇÃOEM EDUCAÇÃOFÍSICA.
Sendo assim, siga as orientações abaixo.
Orientações para a realização da atividade
– Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM
EDUCAÇÃO FÍSICA, que se encontra no Material da Disciplina;
– Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes
de entregar sua atividade;
– Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
– Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto (poderá ser entregue o
arquivo em formato Word ou PDF).
Orientações gerais
– Muito importante! Você deverá entregar essa atividade, apenas, por meio do MODELO DE
MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
– Cópias parcial ou total serão zeradas.
– Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as
instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta
algum desconto na nota.
*Todas as informações e perguntas abaixo estão descritas e organizadas no MODELO DE
MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.

# FICHADE AVALIAÇÃO
Data da avaliação: 21/07/2025
Avaliado(a): Larissa
Sexo: feminino
Data de nascimento: 11/09/1994
Massa Corporal: 57,4kg
Estatura: 1,65m
Circunferência da Cintura: 65cm
Dobras cutâneas

1° medida 2° medida 3° medida
Dobra cutânea do Peitoral: 13,1 mm 12,9 mm 13,3 mm
Dobra cutânea do Abdômen: 21,0 mm 20,8 mm 21,2 mm
Dobra cutânea do Tríceps: 15,5 mm 15,7 mm 15,9 mm
Dobra cutânea da Coxa: 20,1 mm 20,3 mm 20,5 mm
Dobra cutânea da Suprailíaca: 19,5 mm 19,1 mm 19,3 mm
Dobra cutânea da Axilar média: 11,3 mm 10,9 mm 11,1 mm
Dobra cutânea da Subescapular: 19,1 mm 18,7 mm 18,9 mm
ETAPA1 – PROTOCOLOE PROCEDIMENTODE COLETADAS MEDIDAS
Quando vamos aplicar um teste devemos verificar, primeiramente, para qual população ele foi
desenvolvido, e na sequência, respeitar e seguir as orientações dos protocolos, para que as
medidas/resultados, forneçam informações confiáveis.
Nesse contexto, responda às questões que seguem abaixo:
1) Para a condução das medidas antropométricas é importante que o avaliado esteja
apropriadamente vestido. Segundo o material da disciplina, quais são as recomendações de
vestimenta para uma avaliação?
2) Segundo o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da massa
corporal?
3) Conforme o material da disciplina, quais as orientações para realizar a medida da estatura?
4) Conforme consta no material da disciplina, qual a forma de se realizar a medida da
circunferência da cintura?
5) A figura 1, logo abaixo, ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a
mensuração das dobras cutâneas.

Figura 1 – Pontos anatômicos para a mensuração das dobras cutâneas.
Fonte: o Professor.
Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a
seguir com o nome da dobra cutânea.
Identificação da
localização

Nome da dobra cutânea

1
2
3
4
5
6
7

6) De acordo com o material da disciplina, para a correta obtenção da medida das dobras
cutâneas, é necessário seguir algumas normas. De acordo com o material, quais são essas
normas?
7 ) Ainda sobre importância de seguir as orientações dos protocolos, é constatado que as
informações coletadas em uma avaliação estão suscetíveis a incoerências decorrentes de
erros conhecidos como “Erro de Medida”. Nesse sentido, quais são as três subdivisões do
erro de medida apresentadas no material da disciplina? Explique e exemplifique cada uma
delas.
ETAPA2 – ANÁLISE DACOMPOSIÇÃOCORPORAL
Considerando as informações das fichas de avaliação, nessa etapa você irá estimar o
percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Larissa.
Atenção, para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina.
Para responder essa atividade, preencha os campos abaixo com as informações solicitadas.
1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Larissa. Utilize a fórmula de sete
dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Larissa. Utilize a
fórmula de Siri (1961).
3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Larissa.
ETAPA3 – DIAGNÓSTICODAAVALIAÇÃO
A partir das informações das fichas de avaliação, nessa etapa você irá fazer algumas análises
e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Larissa.
Para responder essa atividade, preencha os campos abaixo com as informações solicitadas.
1) Resultado e diagnóstico do IMC da Larissa.
2) Considere a medida da circunferência de cintura da Larissa. De acordo com as informações
do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?
3) Considere o percentual de gordura corporal da Larissa. De acordo a proposta de Lohman,
Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o
percentual de gordura dela?