A antropometria corresponde ao estudo das características mensuráveis da morfologia do
corpo humano, dessa forma, ela mede e avalia as características da forma e da composição
corporal, passíveis de serem medidas, dos seres humanos. No cenário da Educação Física,
fazemos uso da antropometria para o desenvolvimento e acompanhamento de programas de
exercícios físicos. As características que, frequentemente, avaliamos são: a massa corporal, a
estatura, os comprimentos e perímetros dos segmentos, bem como as dobras cutâneas e a
densidade corporal.

Fonte: BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em
Educação Física. Maringá: Unicesumar, 2019.
Nesse contexto, você saberia dizer quais métodos, procedimentos e equipamentos podem ser
utilizados para uma avaliação antropométrica? Você se sentira seguro(a) para ministrar uma
aula sobre o assunto? Nesta atividade MAPA, suponha que você foi convidado(a) a estagiar
em uma escola para acompanhar o professor responsável pelas turmas do Ensino Médio.
Dentro da problematização da relação das práticas corporais com a saúde, esse professor
programou abordar, em algumas das aulas para o 1° ano, o assunto “medidas antropométricas
e composição corporal”. Como você o auxiliará para testar seus conhecimentos, ele entregou a
você um arquivo com três tarefas a serem cumpridas. Estas tarefas estão descritas no
MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.
Assim, siga as orientações a seguir:
Orientações para a realização da atividade
– Faça o download do arquivo MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM
EDUCAÇÃO FÍSICA, que se encontra no “Material da Disciplina”.
– Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes
de entregar sua atividade.
– Siga todas as orientações contidas no MODELO DE MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM
EDUCAÇÃO FÍSICA.
– Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
– Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto — você poderá entregar o
arquivo em formato de Word ou PDF.
Orientações gerais
– Muito importante! Você deverá entregar esta atividade apenas por meio do MODELO DE
MAPA – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA.

– Utilize o livro (PDF) da disciplina como principal fonte de apoio.
– Cópias parcial ou total serão zeradas.
– Todas as atividades do curso são avaliadas conforme o que é solicitado e as instruções
fornecidas. Assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta algum desconto na
nota.
*Todas as informações a seguir estão descritas e organizadas no MODELO DE MAPA –
MEDIDAS E AVALIAÇÃOEM EDUCAÇÃOFÍSICA.
FICHAS DE AVALIAÇÃO
Ficha de avaliação 1
Data da avaliação: 27/02/2023
Avaliado(a): Marcela
Sexo: Feminino
Data de nascimento: 11/09/1996
Massa corporal: 50 kg
Estatura: 1,62 m
Circunferência da cintura: 72 cm

Dobras cutâneas

1° medida 2° medida 3° medida
Dobra cutânea do peitoral 5,0 mm 5,2 mm 4,7 mm
Dobra cutânea do abdômen 16,1 mm 16,9 mm 15,2 mm
Dobra cutânea do tríceps 9,5 mm 9,9 mm 9,0 mm
Dobra cutânea da coxa 18,2 mm 19,1 mm 17,2 mm
Dobra cutânea da suprailíaca 14,2 mm 14,9 mm 13,4 mm
Dobra cutânea da axilar média 9,0 mm 9,4 mm 8,5 mm
Dobra cutânea da subescapular 15,2 mm 15,9 mm 14,4 mm
Tabela 1 – Ficha de avaliação 1
Fonte: o autor.
Ficha de avaliação 2
Data da avaliação: 27/02/2023
Avaliado(a): André
Sexo: Masculino
Data de nascimento: 15/09/1985
Massa corporal: 98 kg
Estatura: 1,76 m
Circunferência da cintura: 95 cm

Dobras cutâneas

1° medida 2° medida 3° medida
Dobra cutânea do peitoral 14,9 mm 16,4 mm 15,7 mm
Dobra cutânea do abdômen 30,8 mm 34,1 mm 32,5 mm
Dobra cutânea do tríceps 26,9 mm 29,8 mm 28,4 mm
Dobra cutânea da coxa

26,1 mm 28,8 mm 27,5 mm
Dobra cutânea da suprailíaca 28,6 mm 31,7 mm 30,2 mm
Dobra cutânea da axilar média 18,6 mm 20,5 mm 19,6 mm
Dobra cutânea da subescapular 28,0 mm 30,9 mm 29,5 mm
Tabela 2 – Ficha de avaliação 2
Fonte: o autor.

ATIVIDADE 1 — PROTOCOLO E PROCEDIMENTO DE COLETA DAS MEDIDAS
A escolha de um teste deve respeitar, principalmente, a população para a qual ele foi
desenvolvido. Além disso, é de fundamental importância seguir as orientações dos protocolos,
para que as medidas/os resultados, forneçam informações confiáveis. Nesse contexto,
responda as questões a seguir:
1) Segundo o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da
massa corporal?
2) De acordo com o material da disciplina, quais são as orientações para realizar a medida da
estatura?
3) Conforme consta no material da disciplina, quais são as duas formas de se realizar a
medida da circunferência da cintura?
4) A figura a seguir ilustra a localização de alguns dos pontos anatômicos para a mensuração
das dobras cutâneas.

Fonte: o autor.
Descrição da imagem: a imagem é composta por duas figuras. A da esquerda apresenta um

homem na posição anatômica anterior, tendo, em seu corpo, setas de identificação que dizem
respeito a uma determinada dobra cutânea específica, enumeradas com 1, 2, 5, 6 e 7. Já à
direita, temos a figura do mesmo homem na posição anatômica posterior, tendo, em seu
corpo, setas de identificação que dizem respeito a uma determinada dobra cutânea específica,
enumeradas com 3 e 4.
Considerando essa figura, de acordo com a identificação da localização, preencha o quadro a
seguir com os nomes das dobras cutâneas:
Identificação da
localização

Nome da dobra cutânea

1
2
3
4
5
6
7
Fonte: o autor.
ATIVIDADE 2 — ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL
Considerando as informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você estimará o
percentual de gordura corporal, a massa gorda e a massa isenta de gordura da Marcela e do
André. Atenção: para realizar essas estimativas, você deverá consultar o livro da disciplina.
Para responder essa atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:
1) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal da Marcela. Utilize a fórmula de sete
dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
2) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal da Marcela. Utilize a
fórmula de Siri (1961).
3) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura da Marcela.
4) Cálculo completo e o resultado da densidade corporal do André. Utilize a fórmula de sete
dobras de Jackson, Pollock e Ward (1980).
5) Cálculo completo e o resultado do percentual de gordura corporal do André. Utilize a fórmula
de Siri (1961).
6) Cálculo completo e o resultado da massa gorda e massa isenta de gordura do André.
ATIVIDADE 3 — ANÁLISE DA AVALIAÇÃO
A partir das informações das fichas de avaliação, nesta atividade, você fará algumas análises
e inferências relacionadas a aspectos da saúde da Marcela e do André. Para responder essa
atividade, preencha os campos a seguir com as informações solicitadas:
1) Resultado e diagnóstico do IMC da Marcela.
2) Considere a medida da circunferência de cintura da Marcela. De acordo com as
informações do livro da disciplina, ela está exposta a maiores riscos à saúde? Por quê?
3) Considere o percentual de gordura corporal da Marcela. De acordo a proposta de Heyward
e Stolarczyk (2000), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o percentual de
gordura dela?
4) Resultado e diagnóstico do IMC do André.
5) Considere a medida da circunferência de cintura do André. De acordo com as informações
do livro da disciplina, ele está exposto a maiores riscos à saúde? Por quê?
6) Considere o percentual de gordura corporal do André. De acordo a proposta de Lohman,
Houtkooper e Going (1997), apresentada no livro da disciplina, como está classificado o
percentual de gordura dele?

Fontes:
HEYWARD, V. H.; STOLARCZYK, L. MA.valiação da Composição Corporal. São Paulo:
Manole, 2000.
JACKSON, A. S.; POLLOCK, M. L.; WARD, A. Generalized Equations of Predicting Body of
Women. Med. Sci. Sports Exerc., v. 12, n. 3, p. 175–182, 1980.
LOHMAN, T. G.; HOUTKOOPER, L.; GOING, S. B. Body Fat Measurement Goes High-tech: not
all are created equal. ACSMS Health Fitness Journal, v. 1, n. 1, p. 30–35, 1997.
SIRI, W. E. Body Composition from Fluid Spaces and Density: analysis of methodsI.n:
BROZEK, J.; HENSCHEL, A. (edT).echniques for Measuring Body Composition.
Washington: National Academy of Science, 1961.