MAPA – BEDU – BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA – 52_2025

Biomecânicos utilizam as ferramentas da mecânica, o ramo da Física que envolve a análise das ações das
forças, para estudar aspectos anatômicos e funcionais dos organismos vivos, sendo que os princípios
biomecânicos são aplicados pelos cientistas e profissionais em diversos campos para problemas
relacionados com a saúde e o desempenho humano. Assim, o conhecimento cinesiológico e biomecânico
auxiliará no reconhecimento de diversos princípios biomecânicos existentes no treinamento, a saber:
identificar a técnica correta e eficiente, as contribuições anatômicas, articulares e musculares para cada
exercício, além de conhecer, de modo aprofundado, as características dos movimentos, além do papel
essencial na implementação de um programa de alongamento, fortalecimento ou reabilitação.
Fonte: APOLONI, B. F.; THON, R. A. Biomecânica e Cinesiologia. Maringá: UniCesumar, 2020.
Imaginemos uma situação hipotética em que você realizará um estágio em uma das melhores equipes de
futebol de sua cidade. No primeiro dia de estágio, o profissional que é qualificado na área e que ficou
responsável por auxiliá-lo, chamou você para acompanhá-lo em uma sessão de teste físico e de treinamento
dessa equipe, sendo o teste físico realizado pela manhã, e o treinamento na academia, realizado à tarde. Ao
final da realização do teste nos atletas e da sessão de treinamento na academia, esse mesmo profissional
realizou alguns questionamentos para você, como forma de avaliar seu conhecimento sobre Biomecânica e
cinesiologia. A seguir, estão os questionamentos feitos pelo profissional:
Questão 1. A figura a seguir ilustra o equipamento utilizado para a realização do teste nos atletas da equipe
de futebol:

FIGURA 1
Fonte: https://pt.scribd.com/document/253815068/Temas-Reabilitacao-Cinesiterapia-Massoterapia. Acesso
em 31 de Maio de 2023.
Considerando a figura anterior, bem como os conteúdos tratados na disciplina, qual é o nome desse
instrumento/equipamento, qual é a sua função, como ocorre a execução dos movimentos e quais são os

objetivos de sua utilização?
Questão 2. Quais são as principais funções do tecido muscular?
Questão 3. Durante o treinamento de força, os atletas realizaram o exercício chamado de agachamento
livre (representado pela figura a seguir), que envolve, dinamicamente, o movimento das articulações do
quadril, joelho e tornozelo.

Figura 2
Fonte: Evans, Nick. Anatomia da Musculação. São Paulo: Manole, 2007 (adaptado).

Com base nesse exercício e analisando a figura, o profissional pediu para você responder aos
questionamentos a seguir:
A) Quais movimentos são realizados pela articulação do quadril?
B) Quais movimentos são realizados pela articulação do joelho?
C) Qual é o movimento realizado pela articulação do tornozelo?
D) Considerando o movimento realizado nesse exercício, em que plano e em qual eixo acontece o
movimento das articulações do quadril e joelho, respectivamente?

E) Considerando o movimento realizado nesse exercício, qual é o tipo de contração muscular que ocorre
quando a perna sai da posição inicial para a posição final e quando a perna sai da posição final e retorna
para a posição inicial do movimento, respectivamente? Explique cada uma dessas contrações musculares:
Orientações gerais:
– Para esta atividade, você deverá utilizar o formulário padrão que está disponível no ícone “Material da
Disciplina”.
– Considere as orientações para a atividade MAPA, acessando o link do vídeo explicativo.
– Não se esqueça de que este é um trabalho acadêmico, assim sendo, observe as Normas ABNT.
– Atenção: se identificado plágio (cópia indevida de textos pesquisados, ou cópia textual entre colegas) a
atividade poderá ser zerada.
– Anexe o arquivo no campo de resposta da atividade MAPA, clicando sobre o botão Selecionar arquivo.
– Após anexar o arquivo, certificar-se que se trata do arquivo correto, clique no botão Responder e,
posteriormente, em Finalizar Questionário (após “Finalizar o Questionário”, não será possível reenviar a
atividade ou realizar qualquer modificação no arquivo enviado).
– Tendo dúvidas, não deixe de encaminhá-las por meio do “fale com o mediador”.